セルフケアセラピィは、食事や睡眠、活動、休息、仕事、家族は人とのつきあい、症状や治療において、どうしても改善できないセルフケアを明らかにし、その原因を検討しながら自分のやりたいセルフケアを実施できるよう支援する活動です。
活動や生活、仕事、家族や同僚・部下・人との付き合い、治療や病気に関する管理などで、あるセルフケアを改善したいけれどなかなかできない、という方はぜひご相談ください。
・30分 3,000円
・45分 4,500円
オンライン（電話、zoom,meetなど）で実施します。
セルフケアセラピィをご希望の方は、以下のフォームよりお問い合わせください。